アカルコア

アカルいコえのアいさつ!から始まる毎日

声と表情をととのえて、、、

「アカルいコえのアいさつ」から始まる毎日!
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よく聞かれます。「どうやったら明るく前向きになれますか」

前向きになりたいと思っても
気持ちだけでは変化させられません。
カラダと心の調子は
いい声といい表情とつながっています。

自分の思ういい声ではなく
相手に伝えたい感情を表現する声。

きれいに見える表情ではなく
相手に与えたい印象を届ける表情。

自分をととのえるための方法は
人によって違います。
たくさん眠ったり
たくさん美味しいものを食べたり
好きな人とおしゃべりをしたり
ひとりの時間を大切にしたり。

そして最後に「声と表情」をととのえましょう。
前を向く準備、出発する準備ができています。




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