「アカルいコえのアいさつ」から始まる毎日！
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よく聞かれます。「どうやったら明るく前向きになれますか」
前向きになりたいと思っても
気持ちだけでは変化させられません。
カラダと心の調子は
いい声といい表情とつながっています。
自分の思ういい声ではなく
相手に伝えたい感情を表現する声。
きれいに見える表情ではなく
相手に与えたい印象を届ける表情。
自分をととのえるための方法は
人によって違います。
たくさん眠ったり
たくさん美味しいものを食べたり
好きな人とおしゃべりをしたり
ひとりの時間を大切にしたり。
そして最後に「声と表情」をととのえましょう。
前を向く準備、出発する準備ができています。
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