アカルコア~明るい声で挨拶~

きちんと伝わることを大切に、社内研修やグループレッスンをしています。

休日の朝と夜

朝ごはん。
大根葉とチリメンの炒め物、菜の花のおひたし、焼き鮭、大根とツナの煮物とお味噌汁。

夜ごはん。
スペアリブ焼いただけ。トマトソースで手抜きコース。