アカルコア~明るい声で挨拶~

きちんと伝わることを大切に、社内研修やグループレッスンをしています。

休日の昼と夜

天気が良いので庭の木の根を掘り起こす作業。

昼ごはん。身体を動かしてるのでタンパク質多めで。サバ、から揚げ、ササミのサラダ。


最初はサンバが立ち上がったり寄ってくるだけでドキドキしていたゴリ夫もすっかり慣れて、上手にエサをあげられるようになりました。

夜ごはん。
例の冷凍ピザ、イカリング、鶏のオーブン焼き、菜の花とアンチョビの炒め物。授乳中やけどたまにはノンアルで乾杯🎶ピザあるのに白ごはん食べてしまう…自分の食欲が恐ろしぃ〜。